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关心爱人的春季养生短信

2019-06-20 投稿作者:①生只爱你①人 点击:115

春季吃得要清淡,体内积热要防范,绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶,大辛之品皆应避,化火变疮危害大,饮食养生加锻炼,保持开心身体强!

春节三餐有规律,饮食切记要有注意,忌讳暴饮又暴食,多喝开水解油腻,多吃水果易消化,荤素搭配要合理,清淡少油多蔬菜,愿你健康常在!

冬季寒冷易生愁,养肝降火有妙招;多喝温水助排毒,饮酒要少莫贪杯;饮食均衡少吃辣,山药大枣是主打;乐观开朗多欢笑,亲友常聚心情好。愿快乐安康!

春节饮食,举杯适时,喝下“如意”,夹肉有度,吞下“强健”,荤素搭配,吃出“协调”,食量调好,摄入“均衡”,祝愿您春节吃的健康,开心“无限”!

春节期间须注意,切记久坐或久立;多多运动防腰酸,保持微笑心乐观;水易多喝清肠道,排毒养颜真微妙;愿你幸福长相伴,财运福运不间断。

冬天去的真快,春风已暖江南岸,出门听听天气预报,衣服不要脱得太快,睡觉记着盖好保暖,多吃水果和蔬菜,喝喝牛奶补补钙,健康才会幸福相伴!

春节饮食有讲究,多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿,多吃清淡少吃盐,一杯苦茶养清闲,尽量不喝甜饮料,有害身体热量高,身体健康最重要。愿你快乐安康!

早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。

春节饮食要注意,合理搭配有规律;生鲜冷硬都不要,健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜,养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤,温热补益更健康。愿你身体棒棒!

【春季养生】吃:一寸黄豆芽,营养最给力;喝;身体虚与实,喝茶最护肝;动:做个走班族,轻松易控制;乐:屋里发发呆,大脑静下来。祝春季健康快乐!

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